2017年4月24日月曜日

4月23日(日)@芦屋

久しぶりの更新になります(笑)

一ヶ月以上更新してませんでしたね・・・

またこれからはちょくちょく更新していきたいと思います。

この週末も芦屋はOPENしていましたよ~(#^.^#)

日曜日は『2017年第二回すいすい丸さんとの合同練習会』でした!

※第一回は1月でした~

賑やかな芦屋になりました~♪♪♪


お天気にも恵まれました~(#^.^#)
2チームで40人超えですよ。
 
東京大会に向けての『プレレース』となりました!!!

各チームでウォーミングアップをしてBUK艇に乗り込みました!!



第一回は250Мを8本ぐらいしました。

第二回は・・・
500Mを5本 250Mを4本
※本当は250Mも5本の予定でしたが、時間の関係で出来ずでした・・・・

☆すいすい丸さん、私たち関ドラメンバーも500Mレースをするとは知りませんでした~(笑)



この日は丘から奥本さんがビデオ撮ってくれました~(#^.^#)
ありがとうございます。
来週より復帰予定ですよね。


天気が良いと写真も綺麗です(#^.^#)


お疲れ様でした~

午前練習は一旦終了。
集合写真を撮りました(#^.^#)



すいすい丸さんはこの後1時間半程乗艇練習されていました。

関ドラはお昼休憩を挟んでの午後練習となります。

京都からいつも大勢での参加ありがとうございます。
2艇並べることでいつもと違った緊張感でとてもいい練習をすることが出来ます。

関ドラも課題がまた見つかり・・・
一ヶ月後の東京大会までに克服したいと思います。

すいすい丸さんはどうでしたでしょうか??

また機会があれば『第三回』を決行したいですね!!!

関ドラ午後からも乗艇練習しました~(#^.^#)


久々のいっしゃんでした(#^.^#)

一時仕事で広島に行ってたことから、芦屋に来るのは久しぶりでしたね。
これからはちょくちょく漕ぎに来て下さいね(#^.^#)

関ドラのシーズン初レースは『宇治大会』です。

続いて『東京大会』

5月は2大会と大忙しです~(#^.^#)

みんなでレースシーズンを駆け抜けていきましょう!!!

2017年3月13日月曜日

3月12日(日)晴

この日は風吹くと冷たいですが、ポカポカ陽気・パドル日和でした。

最近ちょっとブログの更新減ってきていますが、マイペースで更新していきます(#^.^#)


体に不調を訴えいるメンバーが撮ってくれました。

もちろん動画も・・・

ありがとうございます。



午前で通常練習は終了したのですが、午後は数名で自主練習しました(#^.^#)

舟で漕いでみたり、エルゴしてみたり。

筋トレしてみたり(笑)

それぞれがしたいことをしたような気がします。

芦屋ではやはり沈事件はつきものなのか??

たくさんのメンバーがビショビショになってました(笑)
※詳しくはここに書けません・・・
下野コーチ。

コンクリートで暖をとってます(笑)

もう少しで『沈』しそうだった!!!(笑)

この日なんと2人の新しい仲間が出来ました~(#^.^#)

一人の方を案内します!!
※もう一人の方は写真がないのでまた紹介しますね。

藍ちゃん。
3回目の体験でした!!!
いつも笑顔の藍ちゃん。

これから一緒に頑張っていきましょうね(#^.^#)




2017年3月7日火曜日

3月5日(日)関ドラの特別な日!@芦屋

今日は関ドラにとって特別な日となりました☆
どういう日かというとぉぉ、、、、


皆の動きが慌ただしいです

おやおや???皆で台車を押してどこ行くの??


 どうやら何かを待っている様子・・・・
 待ってる・・・・・
 待ってる・・・・・・・・

 そう!この日は芦屋に
Champion 10人艇がやって来た日でした!!!!!!!

 皆でゆっくり降ろします☆
『 落とすなよぉ〜〜〜』『きをつけて〜〜〜〜』


そして無事芦屋浜に到着☆
ピッカピカです✨

赤い鱗にしました(これは基本仕様でした)


 、、、、と新艇に目が釘付けになっていましたがふと横を見ると
 ワオ!!!練習してる〜〜〜〜!!!! 漕ぎたくて仕方のない2人でした
和樹くん(もうおなじみメンバーですね☆)

なんとこの日まだ2回目!!
見よ!このフォーム✨たいちくん!



さてさて、、、到着した新艇は洗ってワックスかけました。
皆の手で更にぴっかぴかになりましたよ✨ 
軽いからこんな事も・・・

こ〜〜んなことも簡単に出来ちゃいます
マンゴー艇ではそうは行きませんでしたよね〜
 頭とシッポも装着してみました!
いいね♡いいね〜〜〜〜♡
 と、、、、、、、、
あ・・・
あれっ!!!????????
皆様よくご存知のこの方〜〜〜

前前代表の 末田さん☆
この日は新艇が来る日と知り、芦屋に激励に来てくれたのかなぁと思いきや

皆「あれ〜〜〜!?どうして知ってたんですか〜〜〜!?」
末田さん「知らんって。笑。たまたまやん」

とのこと。流石ですわ!!!
関ドラ愛が呼んだんですね(笑)

そしてもうお一方♡

いつも関ドラを応援して愛してくれている
らおしゃん♡
進水式にとお祝いのお酒をもって駆けつけてくれました
本当にいつもいつもお気遣いいただきありがとうございます!!!
また乗りにもきてくださいねぇ✨
まずは監督ロブから

そしてまっちゃん☆

代表代行・和樹くん
これからの練習の安全を願ってのお神酒☆安全に練習して行きましょうね☆ 



そしてそしてこの日はもう一つおニューが☆
なにやら物色しております。
なにかな?なにかな???


じゃじゃぁ〜〜〜〜ん!!

 おニューのウインドブレーカーです♡
デザインはこの方、おすぎ!!(左)
会計のふじもやん(右)はこの為だけに仕事の合間に来てくれました(涙)
発注からデザインから何から何までやってくれました。こだわりの作品となりましたね
皆、大満足〜〜♪♪♪
ほんと、色々大変だったと思うけどありがとうございました
(強力サポートのれみちゃんもサンキュー♪)


こうしてこの週末は✨おニューづくし✨となりました。
新しい舟、ウインドブレーカーで気持ちも新たにまたここ芦屋で頑張って行きましょう〜!!!
寒い冬ももう終わりにちかづき、シーズンインももう目の前☆
レースシーズン爆発して行けるよう、後もう少しコツコツと努力を重ねていきましょうね

来週は進水式です!(時間が無くてこの日は丘のみでした><)
沢山集まってBUKとChampionと並べて練習だっ!!

2017年3月1日水曜日

関ドラ2017年冬合宿。

3月25日~26日と二日間合宿をしました~(#^.^#)

~1日目~
しおりは下野さん作成です。
ありがとうございます。


と言っても、練習はいつもの芦屋で(笑)

朝から研修室で座学から始まりました。

動画をみて体の使い方を理解して、実際に空漕ぎをしました。


この後は海上練習です。
1番手。
 
先ずはこちらの先頭バディでスタートしました~(#^.^#)
 
2本ごとに先頭を交代していきました。
 
2番手の写真は撮り損ねました(笑)
☆2番手は福島さんと武原さんのバディ。
 
3番手。
 笠川さんと先頭はあまりないので新鮮でした(#^.^#)
 
4番手。
いつもおなじみの『ロブ&ウッズ』(笑)
でも先頭バディは初めてかな??
※なぜならばこのバディだとトップヘビーになってしまうので・・・
 
 
5番手。


計測ではこの先頭バディ舟が一番速かったです。
 
最後にはこちらも写真がありませんが『まっちゃん&ささやん』
 
テーマと目的を持って漕ぎました。
 
この後お昼休憩。
ランチタイム。
 
 
 
午後は個人測定。
 
一人漕ぎ。
 
 
他のメンバーはトレーニングです。
 
いつもおなじみ(#^.^#)
 
ロープトレ。
レース想定で1分間。
予選→準決勝→決勝と。
 
 
タイヤ引き
お初トレーニング。
背中にききます・・・・
かなりきついですね。
サポート隊。
すずちゃんにゆうみちゃん。
すずちゃんはビデオ撮影を。
ゆうみちゃんはロープトレのメンバーの応援をしてくれました!!
 
ありがとう(#^.^#)
 
芦屋練習はこれで終了。
 
宿泊施設に移動して再度トレーニングの予定でしたが、トレーニングジムが有効に使えそうにないため、研修室にて練習のビデオをみました。
 
 
その後みんなで中華を食べに行き。
 
一日目は終了。
 
☆女子部屋ではビデオを再度みて、監督と笠川さんとでストレッチをして。
就寝となりました。
 
~2日目~
この日は体験さんを迎えての・・・・・
 
 
 
上が『チームロブ』
下が『チームたけちゃん』
 
2艇並べてレースしました。
 
各艇で配艇レースプランを決めました。
 
私はチームロブ。
 
スタートはリードしますが、後半じりじり追い上げられ刺される・刺されそうになる展開。
スタート出るのはいいですが、じりじり追い上げられるのは良くないので。
スタートのリードを広げれるように、そのリードのまま後半粘れるように。
みんなで話をし声をかけ、漕いでいきました。
 
途中メンバーの一人が『パドルが折れる』というハプニングがありました(笑)
※練習にハプニングはつきものです(笑)
 
 
当の本人はショックで呆然としていましたね。
※その時私は舵を取っていました。
 
レースは10本
引き分けぐらいだったかな??
 
2艇並ぶとみんな必死です。
 
『チームたけちゃん』は落ち着いてしっかり舟を進ませていくことをテーマに漕いでいたようです。
午前終了!!
 
この後はお昼休憩。
 
と言いたいところが・・・
 
 
みんなでストレッチからのサイドランジをしました~(#^.^#)
 
天気が良いので写真も綺麗(#^.^#)
 
お昼休憩にはフリーマーケット(笑)


 
 
 
元メンバーの末田さんがトレーニングウエアを寄付してれました♪♪
 
ありがとうござます(#^.^#)
 
 
サポート隊。
ビデオ撮影ありがとうございます(#^.^#)
 
たいちくん。
ラブランに参加してからの体験参加。
ちゃんとドラゴンボートのイメージトレーニングしてきれくれたそう。
 
合宿のメニューを一緒に漕いでくれてありがとう。
 
また漕ぎに来てくださいね!!

 
そして午後からは1艇で全体漕ぎ。
 
※わたくし全体撮影だと知りませんでした(笑)
 
1時間ほど漕いで終了しました(*^-^*)
 
からの最後の最後に陸トレ~(笑)
 
みんなひーひー言ってました・・・・
 
これで終了。
 
あとは打ち上げです(^^♪
 
『たじまや』
※やきにくでーーーす。
 
みんなで漕いでトレーニングしてからの焼肉とビール(^◇^)
 
最高ですね。
 
この合宿MVPとMIPが発表されました!!!
 
 
 
 
MVP

MIP

MIP




最後にやっぱり集合写真。



 メンバーの皆さん、お疲れ様でした。
監督・競技部の方。準備等々ありがとうございました。
 
いつもと違う練習やトレーニングとその量(笑)
しんどくて悲鳴あげてる場面もありました。
 
私自身は関ドラに入って、初めての宿泊ありのチーム合宿。
しんどいこともみんなで楽しみながら越えていきました。
こんな事を積み重ねていきながら、去年より強い自分に・去年より強いチームになりたいと思います。
 
ライバルチームに勝って優勝することが目標ではありますが、先ずは去年の自分たちに勝たないことには!!!(笑)
 
一歩一歩前進していきたいです。
 
次週はまた『関ドラの特別な日』となります(笑)
 
 ~おしまい~