１１月６日（日）芦屋。

関ドラは土曜日も祝日も練習してますが、日曜日の参加率が高いため。
今回も日曜日の練習の様子をアップします(#^.^#)

新体制になったのもあり、練習前にミーティングをしました。

『メンバー全員でチーム作りをしていく』ことを具体的にしていく為のミーティングの時間。

メンバーで情報を共有していきます。
メールやLINEなどの文字での共有だけではなく、実際の声での共有が大切だと思います。

約１時間のミーティング後に通常練習に移りました。

リハビリみっちー。

７月の日本選手権後、持病のヘルニア悪化の為しばらく漕ぐことをお休みしてました。
芦屋に来て練習をみたり、舵をしたりしてくれてはいましたが、練習で漕ぐのは久しぶり。
左右両方漕いでいました。
体のバランスが悪すぎるみたいです(>_<)
久しぶりに水に触り楽しそうですね(#^.^#)

舵：武原さん。

いつも仕事の前に練習に来て、途中で上がることが多いため。舵をお願いすることがこれまでなかったのですが、今日は一日参加。
たまたま少しだけ舵を取ってもらえますか？とお願いしたところ・・・・
『実は僕、天神で５回程舵を取ったことあるんですよ～！！』とさらっと言われました！！！
『マジで！！！！！』って私は心の中で叫んでました(笑)

様になってますね～♪♪
荒れた芦屋の海で素晴らしい舵さばきだったらしく、下野さんが絶賛してました(笑)

漕ぎ手です。

今日は『武原特集』みたいになっていますが(笑)

ふじもやんも頑張って舵を取ってくれてました～(#^.^#)
まだ『安定感』はありませんが、少しずつうまくなってますね。
いつもありがとうございます。

練習の最後に少しだけ舵を取ったので撮影しました！

 

 

ダウン中ですね～(#^.^#)

 

 

予想外の曇り空の風が強く、寒い練習でしたが。

たくさんのメンバーで漕いだので良かったですね♪♪

 

乗艇練習後には・・・・

『ロープトレーニング』

 

☆みんなでやれば楽しいじゃないか！！！☆

よっしー

最初からアゲアゲで攻めてました！！

これは絶叫の瞬間の写真です(#^.^#)

 

かずきくん。

監督の指導を受けてます。

まだ成長中のかずきくん。これからメキメキ筋肉付けて下さいね。

 

れみちゃん。

ストレッチ中ではございません(笑)

ロープトレ直後の様子です。

 

監督。

ロープトレの直後。

投げてますね(笑)

 

個人的にはロブのロープ扱いが一番だと思います。

ロープトレではリズムの取り方もみえますね。

 

全員３セットして終了しました。

 

終了です～(#^.^#)

 

～おまけ～

 

この９月に入った新メンバー。

 

お初：舵取り

ドラゴンボートを何年も漕いできて、舵をしたことない！ってことでやってもらいました(#^.^#)

よっしーが指導してますね！！

二人は同期で年も近いとあって仲がいいですね。

※全然タイプ違いますが(笑)

 

 

また別の日には宇津がよっしーに漕ぎの指導をしています。

こんな場面がとても嬉しく思います(#^.^#)

 

こうやってメンバー全員でうまく、強くなっていきたいですね。

 

ここが関ドラのいいところの一つです。

教える事が好きなメンバーが多いです。

 

自分の事だけでなく、メンバーの事も自分の事のように思って行動出来る。

 

ここはいつまでももっていきたいですね。